Salud y Bienestar

Los beneficios de la Vitamina D, clave para vivir

Nuestros cuerpos generan este complemento energético natural mediante la exposición directa al sol o a través de la alimentación. Cuáles son las ventajas, qué hay que ingerir y los riesgos de un posible faltante.
Salud y Bienestar 24 de junio de 2022 PROF. Anabella Lucione (*) 

Dormir bien para tener una vida sana

Los tiempos modernos en la Argentina y en muchos otros países no siempre acepta la necesidad de un buen descanso por las noches. Cómo combatir los trastornos del sueño que generan problemas físicos y mentales.
Salud y Bienestar 17 de junio de 2022 PROF. Anabella Lucione (*) 

Vibrar alto para vivir con salud y en armonía

Nuestros órganos tienen una frecuencia que se mide en hercios o hertz. Y de acuerdo a la intensidad, el cuerpo puede estar sano o bajar las defensas del sistema inmunológico. El estudio del biólogo norteamericano Bruce Tainio.
Salud y Bienestar 15 de abril de 2022 PROF. Anabella Lucione

Energía, vibración y frecuencia

Tres acciones que nos permiten entender el proceso de nuestros cinco cuerpos: el físico, el energético, el emocional, el mental y el espiritual. El alma y la consciencia. La mirada de Nikola Tesla. Primera entrega.
Salud y Bienestar 08 de abril de 2022 PROF. Anabella Lucione

El amor propio, la mejor herramienta de sanación

La aceptación de los sentimientos que tenemos por nosotros mismos es muy importante para gozar del bienestar psicológico. Aprender a querernos para querer a los demás. Dar lo mejor de uno y ser feliz para convivir con el prójimo.
Salud y Bienestar 25 de marzo de 2022 PROF. Anabella Lucione (*) 

Baño de sales, una inmersión hacia el relax

Después de un día muy ajetreado, llegar a casa y tomar una ducha es un buen método para descargar la tensión y la mala energía. Los beneficios de sumergirse en el agua y las recetas para prepararlo con distintos tipos de ingredientes.
Salud y Bienestar 18 de marzo de 2022 PROF. Anabella Lucione (*)